HUSKELISTE

2008-12-04T15:05:00.000-08:00

To sett med sykkelklær.
Løs armtrekk.
Løs legg/lårtrekk.
Lett regnjakke.
Skoovertrekk.
Sykkelsko.
Hjelm.
Hansker.
Egne pedaler.
Eget sete (ikke nødvendig).
Enkel sykkelverktøy.
Sykkelflasker (to på hver økt).
Laderen til mobilen.
Pass+kopi.
Helsekort.

Treningstur til Mallorca

2008-11-19T14:30:00.000-08:00

Hvordan fåregår en treningssamling i regi av Tromsø Cykleklubb på Mallorca.

Mallorca er nok den plass i Europa, kanskje verden, der det samles flest "proffe" syklister om våren.

Overalt på øya møter vi andre syklister, til enhver tid. Hvis vi sitter på en kafe en eller annen plass ute på landsbygda, ja da er det andre syklister på den samme kafeen som skal ha litt næring i kroppen. M.a.o. så er vi ikke alene.

Dette gjelder spesielt februar til og med juni.

Jeg har selv vært på ferie her i juli, og leid sykkel for og trene litt. Kanskje har jeg da møtt 2-3 syklister.

Det sies at det er ca. 200000 som er og trener her på våren.

For nye som skal være med hit, så tenkte jeg at det kunne være på sin plass med litt info om hva vi skal ha med oss, bestilling, og opplegg generelt.

FØR REISEN

Passet er viktig og ha med seg. Ta et kopi og ha det liggende et annet sted enn selve passet.
Det kan skje at passet forsvinner.
Husk reiseforsikring og Europeisk Helsekort som fåes på Trygdekontoret.
Veksle inn noen reisepenger i Euro, til bl.a. taxi i Palma.

UNDER REISEN

De fleste velger og fly ut fra Gardermoen med Norwegian eller SAS. Ankomst til hotellet vil da være ca. kl. 20.00
Noen flyr ut fra Stanstead i London med Ryanair eller Easyjet. Ankomst hotellet vil da være ca. kl. 15.00.
Noen få velger kanskje og reise dagen før via andre flyplasser.

ANKOMST PALMA DE MALLORCA

Etter og ha mottatt bagasjen, er det bare og finne taxi. Holdeplassen er ut hovedinngangen og til venstre. Ha på forhånd klart for deg hva hotellet heter, slik at det blir enklest mulig for sjåføren. Turen tar ca. 5. minutter, altså veldig nært.

ANKOMST HOTELLET

Sjekk inn i resepsjonen, der du må levere fra deg passet. Du vil få et kort til rommet som og virker til døra ned til sykkelkjelleren. Du får og et matkort som må vises fram til både frokost og middag. Be og om hengelås til sykkelen som du må betale et depositum for. Rett bak resepsjonen er restauranten, og der treffes vi lørdagskvelden for litt orientering om hva som skal skje i dagene fremover.

SØNDAG MORGEN
Vi møtes til en enorm frokostbuffet. Deretter kan vi hente ut syklene på sørsiden av hotellet, justere den, og gjøre seg klar for første økt.

EN TYPISK DAG

Frokost rundt kl. 08.00. Sykkeløkten starter etter nærmere avtale, f.eks. kl.10.00. Vi sykler en forhåndsavtalt løype, flatt eller fjell. Etter et par timer på setet finner vi oss en kafe for og spise lunch og drikke. Etter god mat og en kopp espresso, er det på setet igjen. Tilbake til hotellet kl. 14-15-16.... alt ettersom. Etter og ha roet kroppen, enten på rommet, bassenget eller stranden, er det stor middagsbuffet med alle typer retter, fra kl. 18.00. Deretter blir det samling i restauranten e.l., av og til med underholdning. Etter en dag på setet så er man kanskje ikke så kvikk om kvelden, så det kan bli tidlig kveld?

GRUPPERINGER

På samlinga våren 2005 var vi 10 personer, 2006 var vi 15 personer, 2007 var vi og ca. 15 personer, mens i 2008 var vi ca. 25 personer. Siden vi ble så mange, måtte vi dele oss i tre grupper nå sist. Det var ei gruppe som ble kalt for Milslukeran (15-20 mil), ei "seriøs"-gruppa (12-18 mil), og ei gruppe som ble Kulturgruppa(8-14 mil). Her er det selvsagt rom for og skifte gruppe fra en dag til neste.

GENERELT

I løpet av en uke kan det bli ganske stor belastning for kroppen som ikke er vant med så mye intens trening. Derfor er det anbefalt og kunne ta seg en dag fri på tirsdag eller onsdag for restitusjon. Da er Palma by og anbefale for et besøk. Buss går det veldig ofte forbi hotellet. 100 meter fra hotellet ligger et av Europas største aquarium som også er verd et besøk.